Ha az üzenet olvashatatlanul jelenik meg, kattints, ide.

DR. HORVÁTH JUDIT
coach, EFT és Bach-virágterápia tanácsadó



 


Kedves Kopogtato!


Szeretsz nevetni?
Remélem, igen! Ajánlok is egy remek módszert, mely az EFT pofonegyszerű technikáját ötvözi a nagyszerű Hahota Jógával.
Kezdésnek itt egy olyan videót találsz, amely garantáltan vidámabbá varázsolja a napod.

Ezután gondolj egy téged éppen foglalkoztató problémára, nézd meg, milyen erős érzelmi töltése van, majd kezdj el nevetni. Tudom, furán hangzik, és mégis tedd meg. Először csak tettesd a nevetést. Tény, az agyunk nem tud különbséget tenni a tettetett és a valódi nevetés között. 
Aztán gondolj újra a problémádra, ellenőrizd, milyen erős most benned a negatív érzés. És nevess újra! És újra és újra!

Robert Smith alkotta FasterEFT "Nem valódi nevetés technikája" itt látható.
És míg nevetsz, közben kopogtathatsz is. Javaslom, kapcsold össze ezt a két módszert!

Ha valami zavar a nevetésben, vizsgáld meg, mi az. És kopogtass rajta!

Vidám tavaszi napokat kívánok!

Szeretettel várlak a Klubban, tanfolyamon és egyéni foglalkozáson is!
                                     Judit
Elérhetőség


Tanfolyamok
2017. május

EFT I. tanfolyam indul Győrben: 
Azok számára, akiknek a hétköznapok megfelelőbben:
2017. május 16., 23., 30., - Három egymást követő kedd délután 3x3 órában, 17.00 - 20.00 óráig
Azok számára, akiknek a hétvége a megfelelőbb:
2017. május 20., 09.00 - 18.00 óráig
Bővebben itt tájékozódhatsz a tanfolyamokról.



Kopogtatók Klubja
(tanfolyamot végzettek számára)

2017. május 26.

Örömmel értesítelek, hogy soron következő klubfoglalkozásunk időpontja:
május 26. 17.00 óra - Kérlek, érkezz pontosan!
Helye: Győr, Kossuth u. 30.

Ennek a találkozónak a témája a kommunikáció köré fog épülni. Kérlek, figyeld magad, hogy a mindennapi kommunikációid során milyen nehézségeid merülnek fel. Figyeld magad a különböző szituációkban (munkahely, család, barátok, stb.) és jegyzetelj!

És ha van megoldásra váró problémád, hozzad bátran, közösen kopogtatunk rajta. És persze örömmel veszem, ha a sikereidet is megosztod velünk!


Ne felejts el vizet hozni magaddal! Mert emlékszel, ha kopogtatunk, akkor inni kell. Javaslom, hogy hozz továbbra is csokit-kekszet-nasit, olyan jól esik közben falatozni.






Ha nem szeretnél további e-maileket kapni, kattints ide.